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そのカラダのままで夏を迎えられる? コロナ太りに、緊急ダイエット&エクササイズ集

外出自粛で運動量が減り、食べることだけが楽しみになっていた人ほど体に自信がなくなっているのでは? ノースリーブの脇肉やもったりしたフェイスラインが目立つ季節、コロナ太りの自覚があるならエクササイズやダイエット知識について今一度おさらい! ボディを引き締めて初夏を迎えよう。

By ELLE Japan

エクササイズ

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